<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<!-- generator="wordpress/ME2.2.3" -->
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	>

<channel>
	<title>首のヘルニアについて</title>
	<link>http://www.erupter.com</link>
	<description>首のヘルニアになってしまいました！</description>
	<pubDate>Fri, 02 Dec 2011 06:10:45 -0600</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=ME2.2.3</generator>
	<language>ja</language>
			<item>
		<title>頚椎ヘルニアで身体の痛み</title>
		<link>http://www.erupter.com/archives/36</link>
		<comments>http://www.erupter.com/archives/36#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Dec 2011 15:10:00 -0600</pubDate>
		<dc:creator>首ヘルニア持ち</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[首ヘルニア（症状）]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.erupter.com/archives/36</guid>
		<description><![CDATA[身体の痛み
痺れと共に、痛みが出るのも多い症状です。   肩、腕、首周辺が多数いらっしゃいます。    これも悪化すると、焼けるような痛みが走るようになり、    カラダを動かすのも辛いといった状態になります。
肩、腕、首が痛くなったら早めに整体に行きましょう    
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.erupter.com/archives/36/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>それから知覚神経異常</title>
		<link>http://www.erupter.com/archives/37</link>
		<comments>http://www.erupter.com/archives/37#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 15:21:11 -0600</pubDate>
		<dc:creator>首ヘルニア持ち</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[首ヘルニアにお得な情報！]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.erupter.com/archives/37</guid>
		<description><![CDATA[ヘルニアにより神経が圧迫されることで、知覚神経が刺激され    外部の刺激に正しく反応できなくなります。    例えば、モノに触れた時の感触が分からなくなる、また、暑さ・寒さを    正しく認識できなくなったりするのです。    自律神経が乱れるため、熱いのに反射作用がおきにくくなり    やけどをおってしまうようなリスクが出ます。
首や肩がいたくなったら、身体の歪みをチェックしてもらいましょう
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.erupter.com/archives/37/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>首のヘルニアは、腕などいろいろしびれます。</title>
		<link>http://www.erupter.com/archives/35</link>
		<comments>http://www.erupter.com/archives/35#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 15:10:36 -0600</pubDate>
		<dc:creator>首ヘルニア持ち</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[首ヘルニア（症状）]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.erupter.com/archives/35</guid>
		<description><![CDATA[まず、身体の痺れがあげられます。   頚椎ヘルニアの場合、首の神経が圧迫されることで、神経伝達機能に影響を及ぼします。    そのため、頚椎の部位によって、カラダのしびれが引き起こされます。    しびれる部位は様々ですが、肩、上腕、前腕、指などが良くしびれます。    しびれた状態が続くと、血行不良となり、体温が低くなります。
首がしびれたら、千葉の整体に行きましょう
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.erupter.com/archives/35/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>ヘルニアって診断されてしまったら？</title>
		<link>http://www.erupter.com/archives/34</link>
		<comments>http://www.erupter.com/archives/34#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Nov 2011 19:35:03 -0500</pubDate>
		<dc:creator>首ヘルニア持ち</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[首ヘルニア（原因）]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.erupter.com/archives/34</guid>
		<description><![CDATA[椎間板ヘルニアというのは、ほっておいてひとりでにへこむ、というのはないらしい。    
手術て取ることができると言われるが、
 リハビリも含めた休業期間がかなり長いらしい。    
つらい症状をなくしたいので手術をしたいと言っても    安全に手術はできるが、再発しないともいいきれない。    
実際、手術の経過４年も経つと、再発している例もある。    
椎間板が狭まるので、髄核が飛び出ることで、神経に障り痛くなるといわれている。    
ほんとに痛みは、神経からきているかどうかは疑わしい。    それは、手術しても、痛みが残っている場合も少なくないからだ。    
整体では、頚椎のヘルニアであろうが、身体全体のゆがみを整えることからはじめる。    
身体の歪みが正しくなる、重心が正しくなることで、身体の調子も回復してくるだろう。
千葉で、ヘルニアって診断されたら・・・・・   
整体という選択肢もいいかもしれない。
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.erupter.com/archives/34/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>ヘルニアになる原因</title>
		<link>http://www.erupter.com/archives/33</link>
		<comments>http://www.erupter.com/archives/33#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 01 Oct 2011 19:11:59 -0500</pubDate>
		<dc:creator>首ヘルニア持ち</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[首ヘルニア（原因）]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.erupter.com/archives/33</guid>
		<description><![CDATA[椎間板ヘルニアの根本原因は、「姿勢の悪さ」からくる背骨の歪み。
「日常生活での動作が引きがねとなるもの」   中腰で重い物を持ったり運んだ。    腰を強くひねった（ゴルフやテニスの素振り等）。    長時間の座り仕事や運転など、背骨に負担をかける動作の繰り返し。
「椎間板の老化」    椎間板は２０歳を過ぎた頃から、だんだんと弾力性が欠けてゆくと言われています。    これが進行することで、ちょっとした動作による衝撃や圧迫に耐えられず、髄核が突出しやすくなるため。 
「骨の老化」   加齢によるものもありますが、偏食によるカルシウム不足が、骨粗鬆症や骨の変形を引き起こし、    ちょっとした衝撃で骨が欠け、椎間板を潰してしまうケースもあります。
「姿勢の悪さからくる背骨・骨盤の歪み、ズレ」   悪い姿勢で偏った動作をくり返すと、背骨や骨盤がズレやすくなります。    骨盤がズレて傾いてしまうと背骨（腰椎）も傾くことになります。    
ヘルニアになる前に、整体で体のゆがみを正しましょう。
千葉でクチコミの多い整体
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.erupter.com/archives/33/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>首のヘルニアとは、頸椎椎間板ヘルニア</title>
		<link>http://www.erupter.com/archives/32</link>
		<comments>http://www.erupter.com/archives/32#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Apr 2011 16:56:58 -0500</pubDate>
		<dc:creator>首ヘルニア持ち</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[首ヘルニア（余談）]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.erupter.com/archives/32</guid>
		<description><![CDATA[ 首のヘルニアとは、頸椎椎間板ヘルニアのことです。    
 頸椎には、７つの椎骨(ついこつ)があります。    
 上から第１頸椎、第２頸椎と呼び、いちばん下が第７頸椎です。    
 第２～７頸椎までの骨の間に、ちょうど、クッションのような働きをする椎間板が挟まっています。     中心部には、髄核(ずいかく)と呼ばれるゼリー状の物質があり、    &#160; それを取り囲むように線維輪と呼ばれる丈夫な組織があります。    
&#160; 髄核はボールベアリング、線維輪はバネのはたらきをしています。     頸椎椎間板ヘルニアとは、この椎間板の線維輪に亀裂が入ることで、髄核が飛び出して神経を圧迫します。    
 そして、痛み、痺れを中心とした、さまざまな神経症状が現れます。    
千葉で頸椎椎間板ヘルニアといえば、すこやかBB腰痛整体がお勧めです。
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.erupter.com/archives/32/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>頚椎ヘルニアに・・・</title>
		<link>http://www.erupter.com/archives/31</link>
		<comments>http://www.erupter.com/archives/31#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 05 Apr 2011 17:57:41 -0500</pubDate>
		<dc:creator>首ヘルニア持ち</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[首ヘルニア（治療）]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.erupter.com/archives/31</guid>
		<description><![CDATA[40歳から50歳にかけて、おこりやすくなるのは頚椎椎間板ヘルニア。    長時間、上向き、下向きのまま作業をしたりすると頸椎と頸椎の間で    クッション役をしている椎間板が後方へ飛び出し、痛みなどの症状を    が発生する。椎間板が神経を圧迫、首筋、腕、指に痺れが走る。
痛みのため、麻痺や脱力感、歩行困難、握力不足になったりする。
病院にいくと、鎮痛剤で痛みを緩和、首の牽引、湿布薬で炎症抑制する。
だが、根本改善は難しい。
本当に治すためには、日常生活上のくせを直すことが非常に重要。   その基本は安静と刺激を避けること。あんまマッサージなどで刺激をしないようにする。    無理なストレッチもかえって悪化させることになる。
首の場合は、枕にも気をつけたほうがよい。
低反発枕のように、寝返っても首に負担がかからないようなものにしたほうがよい。   
千葉で、痛み専門の整体院といえば ここが おすすめ    
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.erupter.com/archives/31/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>首（頚椎）のヘルニア</title>
		<link>http://www.erupter.com/archives/30</link>
		<comments>http://www.erupter.com/archives/30#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 Mar 2011 09:15:25 -0600</pubDate>
		<dc:creator>首ヘルニア持ち</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[首ヘルニア（症状）]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.erupter.com/archives/30</guid>
		<description><![CDATA[ヘルニアときくと一般的には腰のヘルニアを思い浮かべると思います。    実は、首にもヘルニアがあります。
首の場合、脊髄にもかかわるのでちょっと注意が必要です。
首のヘルニアの症状は、かなり激しい痛みが伴います。
病院にいって、首（頚椎）のヘルニアと診断されると、    鎮痛薬を服用したり、湿布を貼ったり、首をけん引したり、    治療用のカラー（よく鞭打ち症のときに首に巻くものです）を使ったりします。
頚椎のヘルニアになったら、まず第一に安静にする事、首を刺激しない事で、    首のヘルニアは1ヶ月以内でほぼ治るとされています。
首の痛くて身体を動かさないでいると、体の他の部分が弱ってしまいますので、    できる範囲で軽い運動は必要です。
運動は首に負担が掛からないような軽い運動で十分です。
安静にしていても、痛みが取れない場合、整形外科、脳外科、神経内科など病院で診察してもらいましょう。
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.erupter.com/archives/30/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>友人が首のヘルニアになってしましました</title>
		<link>http://www.erupter.com/archives/29</link>
		<comments>http://www.erupter.com/archives/29#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Feb 2011 19:57:22 -0600</pubDate>
		<dc:creator>首ヘルニア持ち</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[首ヘルニア（余談）]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.erupter.com/archives/29</guid>
		<description><![CDATA[大学時代の友人が、首がイタイイタイと結っていたのもつかの間、昨日病院で、頚椎のヘルニアと診断されたようです。    IT関係でずっと開発の仕事を無理していたからでしょうね。    身体が資本なのに、その身体を大切にはなかなかできない状態が続いた結果、とうとうヘルニアになってしまいました。    
まだ、初期段階なので手術は必要ないとのことでしたが、首に負担が来ているということは、    身体のゆがみがきっと原因のひとつだとおもうので、知り合いの人気の整体を紹介しておきました。
早くよくなってほしいですね。
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.erupter.com/archives/29/feed</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>部長が頚椎のﾍﾙﾆｱになってしまいました。</title>
		<link>http://www.erupter.com/archives/28</link>
		<comments>http://www.erupter.com/archives/28#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 28 Jan 2011 19:11:44 -0600</pubDate>
		<dc:creator>首ヘルニア持ち</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[首ヘルニア（原因）]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.erupter.com/archives/28</guid>
		<description><![CDATA[最近調子がおかしいなと思っていたら、とうとう部長が倒れてしまいました。   頚椎の首のﾍﾙﾆｱだそうです。      
原因は、パソコンのやりすぎ、基本的な姿勢の悪さの上に、利き腕の左腕の過労が蓄積したようです。    
年齢的にも、５０代後半になり、免疫力が落ちているにもかかわらず、    仕事の忙しさを理由に、店屋物ばかりで、身体に必要な栄養が全然摂取できてなかったのも理由とのこと。    
今は電気治療とﾘﾊﾋﾞﾘを懸命に頑張っているそうです。    あんなに止めれなかったタバコもあきらめ、毎日の食事にも気を使っている様子。    
変われば変わるもんですね、早くよくなりますように。    
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.erupter.com/archives/28/feed</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>

