先日、首のヘルニアを持つ友人から、あるコトをすすめられたんです。
それは、枕をセミオーダーしてもらうこと。首のヘルニアは眠るときもかなり大変で、普通の枕を使っていた友人も、朝起きた時の首の痛みがあまりにひどく、ベッドから出るのもひどく辛かった、ということなのですが、セミオーダーで枕を新しく購入してからは、かなり首のヘルニアの症状が改善してきたそうです。『すごく良かったよ！よかったら紹介してあげるし♪』とのこと。
彼女の家でもその枕、みせてもらいました。一見、普通っぽいんですけど、カバーを開いてみると、中からばらばらになった枕が。枕のちいさな袋がパーテーションごとになっていて、それが端でつながっているような状態でした。頭部を納める真ん中が一番低くなっていて、両脇が高く盛り上がっている感じ。友人曰く、『この枕の高さは、上に向いたときももちろんだけど、寝返りをうって横向きになった時も、「肩」と「首」の位置が非常にいい角度になるんだとか。
『寝てみて、確かめてよ！』と言われ、実際に寝てみると、一番初めの感想は『枕、低っ！』だったんですけど、確かに気持ちよく眠れそう。寝返りを左右に打ってみても、首が全然痛くない・・・。ヘルニアだってことを忘れそうです。首のヘルニアに優しいこの「頚椎支持型枕」、お値段もなかなかいいものでしたが。。。（1万円以上です。^^;）でも、毎朝痛くて苦しい思いをしているのが軽減されるのなら、購入するのもいいかもしれません☆