首のヘルニアについて

首のヘルニアの一般的な症状を調べてみたので書き込んでおきます。

自覚できる首のヘルニアの症状としてあげられるのが、
・少し立っているだけで辛くなる
・15分程度椅子に座っているだけでも辛い
・30分程度歩くだけで腰が痛くなり脚に痛みが走る
・前かがみの姿勢が痛くてつらい
・足を触ってもしびれたり感覚が鈍り、坐骨神経痛の症状が出る
・１度座ると立つのがつらい
などがあげられます。

首のヘルニアがもっとひどくなると、便秘や頻尿やインポテンツを起こすことがあるそうです。
私の場合、今でさえ１週間に１度のペースでしかお通じがないだけに、これ以上首のヘルニアがひどくなり便秘が進んでしまうと2週間３週間に１度のお通じになってしまうのでしょうか・・・？
考えるだけでゾッとします。
それに、私の場合は首のほかに手や足が痺れるといった坐骨神経痛の症状が出いているため、通院している整体で坐骨神経痛の体操を教えてもらったので毎日実践しています。

私が首に違和感を感じる様になったのは、今の仕事をするようになってからです。
はじめは首が痛いというか首が凝っているような感じがしていたのです。

しかし、日にちが経つにつれて首から手にかけて痺れるようになってしまい・・・
仕事をしている時もしていないときも、夜寝る時もつねに痺れているという感じです。
お風呂に入って温めてみても一向に症状が改善の兆しなしです。

これはおかしいと思い病院で首のレントゲンをとり診察してもらうことになりました。
検査の結果「首のヘルニア」ということが判明したのです。
特に、首を使って仕事をしているわけでもないのにどうして首がヘルニアになるのでしょう・・・？

何とも不可解な首のヘルニア！
なんとかしてこのヘルニアを克服したいものです。